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固精篇诗歌及第五筑基篇天仙金丹心法原文及秘文

大河图2020年02月19日 15:16:39天仙金丹心法2012

诗曰：

湛寂灵涛浪已平，

澄怀对境浑无情。

自然截断横流水，

静看春潮日日生。

固精

精之生也，念生之；精之固也念固之；念消于无有，精斯守一而不流。消念将奈何？塞聪闭明忘闻见也。念不起，妄乃不生；妄不生，精乃固。坚持密守，由勉而几安，是曰内固。外固者何也？冬毋过暖，夏不过凉，春不观花，秋毋玩月，疾走如风，侧卧如弓，端坐如钟，直立如松，外斯固。外固则流治，内固则源清。久则筋骸有声闻百步，是为精足，为固精。附以系辞申其略。

秘文：

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